Anregungen

Die Zeit - wo ist sie geblieben?25.12.2016

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Kategorien: Sinn

Coaching Einstieg - Fragen zur Selbstreflektion27.11.2016

Mit der Beantwortung der folgenden Fragen “entdecken” Sie Ihre Werte, können Sie ganz gut sehen worum es Ihnen geht und wo Sie stehen.

  • Was macht Ihnen Freude?
  • Was tun Sie richtig gern?
  • Was ist Ihnen wichtig?
  • Was machen Sie in Ihrer Freizeit?
  • Was finden Sie richtig schlimm?
  • Was, in Ihrem täglichen Leben, nervt Sie, mögen Sie gar nicht?
  • Was müssen Sie tun, wollen es aber nicht?
  • Was wollen Sie tun, können es aber nicht?

In einer Gruppe ist es sinnvoll nur eine dieser Fragen zu stellen und darüber zu sprechen.

Kategorien: erfüllt leben, Aktuell

Abgelenkt12.11.2016

CoachingKarte_45Was soll ich sagen? Den ganzen Tag, jeden Tag sind wir abgelenkt, ständig. Nicht einmal beim Fernsehen sind wir ganz bei der Sache.

Erstmal ist es interessant zu wissen was wir gerade tun. Zum Beispiel: Schauen wir ein Foto an, sind wir in unseren Fantasien oder interpretieren wir was die Person auf dem Foto macht?

Oft sind wir abgelenkt von dem was uns abgelenkt hat und so weiter, dann verlieren wir das was wir eigentlich wollten aus den Augen. Irgendwann, nach Jahren vielleicht…

Ist alles ok, keine Wertung, für mich ist es nur wichtig mir ein wenig bewusster darüber zu werden, was so Tag für Tag geschieht, was ich so Tag für Tag tue und denke.

Die Karte “Abgelenkt” ist eine von mehr als 80 Karten aus dem Coaching Karten Set.

Kategorien: Coaching Karten, Erfolg

Leichtigkeit und Wertschätzung10.11.2016

W.13

Kategorien: erfüllt leben

Etwas verändern31.10.2016

wenn_ich_moechte Nein, so einfach ist das nicht. Erst einmal jammer ich noch eine Runde und dann schaue ich wem ich die Schuld für irgendwas geben kann – dann sehen wir weiter.
Ja, das hört sich nach einem guten Plan an, und Morgen ist dann alles wieder gut.

Dann, dann, dann…

“Wenn wir den Tag mit den selben Gedanken wie Gestern beginnen, dann brauchen wir uns nicht zu wundern, dass wir das selbe erleben.”

Ja, die Zusammenhänge sind einfach. Leider bedeutet das nicht, dass die Umsetzung immer leicht sein wird.

Kategorien: erfüllt leben

Leben - Tod16.10.2016

Ich hab gelesen dass Rauchen tödlich ist. Leben auch, und zwar noch sicherer als Rauchen, bisher hat noch jedes Leben mit dem Tod geendet. Selbst Erfolg, viel Macht und Reichtum schützen nicht vor dem Tod. Alexander der Große soll gesagt haben (natürlich eher gegen Ende seines Lebens) „Mit leeren Händen bin ich gekommen und mit leeren Händen werde ich gehen.“

Ich will hier keine Schwarzmalerei betreiben, aber für mich ist es sinnvoll, im Sinn zu haben, dass das Spiel hier auf der Erde irgendwann zu Ende ist. Mich bringt dieser Gedanke in die Gegenwart, und ins wertschätzen dessen was ich habe, kann und tue. Ins Wertschätzen der Menschen die mir nahe stehen und der Möglichkeiten die sich mir Tag für Tag bieten.

Kategorien: erfüllt leben, Sinn

Vision09.10.2016

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Unscharfer Blick

Eine Vision entsteht nicht durch grübeln oder längerem Nachdenken. Es ist der unscharfe Blick der sie manifestiert. Die entspannte Ausrichtung ohne Gedanken, in freudiger Erwartung, alles greifend was kommt.

Ein Zustand von absichtslosem Sosein und ausgerichtet sein auf ein Thema, eben der “unscharfe Blick”.

Kategorien: Kreativität, Erfolg

Eine Pause04.10.2016

Manchmal, womöglich jeden Tag ist es sinnvoll eine Pause zu machen, das heißt für eine bestimmte Zeit den Körper zu entspannen und etwas ganz anderes zu denken. Auf etwas anderes schauen und für ganz neue Gedanken ein wenig Raum im Kopf schaffen.

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Eine Pause beginnt dann, wenn wir nicht mehr an das denken, was wir vorher gemacht haben.

Kategorien: Erfolg, erfüllt leben